【小倉優子】置き換えダイエット正月太り解消スリムガールズヌードル
寝正月でプラス３キロ・・・
お気に入りのパンツもスカートもホックが締まらなくなり焦ってしまい、どんなダイエットなら自分に合うのか？探していました。
そんな時に小倉優子さん監修の「スリムガールズヌードル」に出会いました。
今まで置き換えダイエットも試した事はあったのですが、ドリンクタイプの物だったので、ヌードルタイプは初めてでした。
半信半疑で購入し、まずは１週間だけ試してみました。
元々ご飯よりもおかずを沢山食べてしまいがちだったのですが、朝ご飯に「スリムガールズヌードル」を食べ、
昼食と夕食はバランス良く今までの量の５分の１減らしただけだったのですが、初めて効果が見られました。
３日目の夜、体重を量ってみたのですが、
置き換えダイエット前に比べ３日で１．５キロの減量に成功しました！
実際に１週間続け、７日で３キロ減りました！
食べ過ぎだったので、ヌードルで食べる量を減らせたことがよかったんだと思います＾＾
こんにゃく麺ですが食べごたえ抜群♪
ダイエットには停滞期がありますが、ある程度体重が減ってくれると、自分の中でのやる気も沸いて来ます！
今後は標準体重を目標に、さらに根気よく続けて行きたいと思っています♪
「スリムガールズヌードル」に頼らなくても良い日が来るのを待ちたいと思います＾＾
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あと３キロ！くじけずに頑張りたいな＾＾
